立冬已過，氣溫驟降

俗話說“立冬不補(bǔ)，一年白忙”

人參燉土雞（補(bǔ)氣養(yǎng)血）

紅燜羊肉煲（滋補(bǔ)防寒）

馬蹄甘露飲（潤肺生津）

桂花酒釀年糕湯（暖心甜品）

……

下面↓

這些美味可還對您胃口

一看上面這兩道美食

是不是就猜出來

本期《山水間的家》大方向啦

“山水小分隊(duì)”走進(jìn)貴州花茂村和河北周窩村

邂逅貴州大山里的濃濃鄉(xiāng)愁

聆聽北方田野上的動(dòng)人旋律

《樂在旅途》本期來到嘉峪關(guān)

蘭州鼓子=千年說唱

萬千風(fēng)情的胡琴還能這么演奏

一起來看《樂動(dòng)敦煌》劇目

……

步步皆厚重，舉目閱古今

俗話說“不到長城非好漢”

這不，“好漢”馬上就來了

這“哥們兒”有點(diǎn)厲害

阿什·戴克斯是一名探險(xiǎn)家

他有多個(gè)傳說

無后援，穿越蒙古國戈壁的第一人

深入馬達(dá)加斯加叢林

征服了8座高峰

……

這次，他說《長城，我來了！》

本周末，打開《新聞直播間》

觀看《候鳥遷徙》

追蹤青海湖遷徙的黑頸鶴

去海拔4300多米的嘉塘草原尋找鶴群

看白鶴“戀戀”能否踏上“回家”的路程

“七年之癢”的“蛇雕”有啥故事

水陸空多視角直播尋找青頭潛鴨

回顧猛禽黑鳶5號的遷徙故事

……

“堅(jiān)定信念，勇往直前”

手機(jī)端點(diǎn)擊央視新聞

《越冬候鳥南遷進(jìn)行時(shí)》

走進(jìn)江蘇東臺(tái)條子泥濕地

河南孟津黃河濕地保護(hù)區(qū)等地

與網(wǎng)友共賞候鳥翔集，感受生態(tài)之美

本期《原聲天籟——中國民歌盛典》

歌唱愛情“甜度爆表”

6名研習(xí)營成員和民歌傳唱人共同演繹了

《可愛的一朵玫瑰花》《藤纏樹》

《對歌對到日落坡》等歌曲

同頻共振

感受中國民歌魅力

《中央廣播電視總臺(tái)首屆青年京劇演員大會(huì)》

“青京會(huì)”好戲不斷

國風(fēng)致美 青春綻放

周末兩場“武生會(huì)”

《野豬林》《鐵籠山》

《夜奔》《螺螄峪》等經(jīng)典武生戲

武打真功夫，過癮

……

剖析心源性猝死的誘因

解讀生活中的健康誤區(qū)

分享護(hù)心、健心的運(yùn)動(dòng)處方

倡導(dǎo)積極健康的生活方式

一起《做個(gè)好心人》

　　制片人丨丁采瑛

　　主編丨成浩

　　文案丨丹丹

　　設(shè)計(jì)丨雷濤